Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,00 km
22:06
5:32
130
00:22:06
4,00 km
2
5,00 km
22:54
4:35
164
00:45:00
9,00 km
3
5,00 km
23:01
4:36
164
01:08:01
14,00 km
4
3,00 km
13:50
4:36
165
01:21:51
17,00 km
5
3,02 km
17:53
5:56
136
01:39:45
20,02 km
16 februari 2020 - 08:42
Ruddalen
Löpning - Distans
Uppjogg, 13km marafart, nedjogg. Blåsigt och tungsprunget i miljarders stora vattenpölar men fin känsla inför maran ändå.
20,02
km
Distans
1:39:44
Tid
4:59
min/km
Snitt
152
Snittpuls
169
Maxpuls
188
Kadens
annons