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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	00:10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	00:25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	00:30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	00:35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	00:40:54	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	00:45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	00:50:49	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	00:55:51	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	01:00:46	12,00 km
13	0,42 km	2:14	5:21	01:03:00	12,42 km

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