Råbelöfssjön runt 18,3 km
Löpning - Distans
Förmiddagslångpass runt sjön, började med uppvärmning i motvind tog en dryg minut strech vid 3 km o tuffade sen på i 5:00-5:20 tempo, vilket var tufft mot slutet då motvinden då&då friskade i så det kändes, skulle ju varit ett rejält 26 kms pass idag i 5:24 fart så jag får vara nöjd med kortvarianten i lite snabbare fart, hu vad det regnade, kändes lite drygt halvtungt
