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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	00:09:47	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	00:14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	00:19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	00:25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	00:30:17	6,00 km
7	0,02 km	0:06	5:04	00:30:23	6,02 km

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