Stockholm Marathon 2015 - PB
Löpning - Tävling
Var länge oklart om jag skulle anmäla mig eller inte.
Kom direkt från flyget till anmälan på fredagen. Försökte att inte döda någon med resväskan i mässområdet.
Hade tränat på bra, men inte specifikt för loppet. Kände ändå att under 3:30 borde vara inom räckhåll med tanke på hur Liningö 26K kändes tidigare samma månad.
Ville ha lite att gå på så öppnade klart snabbare än målfarten första 15km. Kroppen kändes rätt bra så det var svårt att hålla igen farten.
Halvmaran gick på dryga 1:42 och allt kändes fortsatt bra och i samma tempo till ca 30 km, då kom första känslan att det är ett långt jäkla lopp. Tog det medvetet lugnt upp på Västerbron en sista gång och väl där uppe kändes det som att jag skulle fixa måltiden.
In mot målet försökte jag öka, men det började pirra lite oroligt i baksida lår så det blev ingen rackarrökare, tyvärr. Ändå nöjd med att ansträngningen var låg under hela loppet, hoppas att det innebär att det finns mer att ta av till en annan gång.
Till sist: Tog placeringar alla splitar, bara en sån sak!
Split Klockan Tid Sträcktid min/km km/h Plac.
5K 12.25.44 00:24:29 24.29 04.54 12.26 3081
10K 12.49.55 00:48:41 24.12 04.51 12.40 2676
15K 13.13.53 01:12:38 23.57 04.48 12.52 2583
20K 13.38.18 01:37:03 24.25 04.53 12.29 2545
Halvmaraton 13.43.33 01:42:18 05.15 04.48 12.54 2513
25K 14.02.32 02:01:17 18.59 04.52 12.33 2405
30K 14.26.56 02:25:41 24.24 04.53 12.29 2280
35K 14.51.53 02:50:38 24.57 05.00 12.03 2143
40K 15.16.56 03:15:41 25.03 05.01 11.97 2016
Sluttid 15.27.19 03:26:04 10.23 04.44 12.69 1899
