Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,06 km
10:15
4:59
00:10:15
2,06 km
2
1,01 km
3:54
3:51
00:14:09
3,07 km
3
0,99 km
3:53
3:54
00:18:02
4,06 km
4
1,04 km
3:53
3:45
00:21:55
5,10 km
5
1,02 km
3:55
3:51
00:25:50
6,12 km
6
1,02 km
3:56
3:50
00:29:45
7,14 km
7
1,03 km
3:54
3:47
00:33:39
8,18 km
8
1,90 km
9:41
5:05
00:43:20
10,08 km
17 februari 2020 - 18:58
6km tempo
Löpning - Distans
Sista lite tuffare passet inför Kiel. Det var tyngre än jag hoppats på och hade absolut inte klarat en halvmara i denna fart idag. Får se hur det känns om en vecka om jag ska våga gå för pers eller inte.
10
km
Distans
43:20
Tid
4:20
min/km
Snitt
adidas Adizero Ad...
Total distans: 613 km
annons