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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	00:05:09	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	00:10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	00:25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	00:35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	00:39:50	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	00:44:43	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	00:49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	00:54:28	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	00:59:32	12,00 km
13	0,61 km	2:58	4:50	01:02:30	12,61 km

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