Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
168
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
180
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
182
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
182
00:18:53
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
183
00:23:50
5,00 km
6
0,03 km
0:09
5:18
185
00:23:58
5,03 km
29 september 2012 - 18:53
Kort runt stan
Löpning - Snabbdistans
5 dagar sedan förra passet, lite snuvigt, ätit dåligt, sovit dåligt och druckit dåligt men det gick hyggligt.
5,03
km
Distans
23:58
Tid
4:46
min/km
Snitt
179
Snittpuls
186
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons