Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
168
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
180
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
182
00:14:07
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
182
00:18:53
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
183
00:23:50
5,00 km
6
0,03 km
0:09
5:18
185
00:23:58
5,03 km
29 september 2012 - 18:53
Kort runt stan
Löpning - Snabbdistans
5 dagar sedan förra passet, lite snuvigt, ätit dåligt, sovit dåligt och druckit dåligt men det gick hyggligt.
5,03
km
Distans
23:58
Tid
4:46
min/km
Snitt
179
Snittpuls
186
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 892 km
annons