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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	107	00:07:18	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	126	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	125	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	127	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	00:29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	128	00:35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	131	00:41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	134	00:47:05	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	131	00:52:44	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	133	00:58:25	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	131	01:04:07	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	138	01:09:57	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	133	01:15:38	13,00 km
14	1,00 km	5:55	5:55	137	01:21:33	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	137	01:27:27	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	141	01:33:19	16,00 km
17	0,11 km	0:44	6:44	139	01:34:03	16,11 km

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