Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:546:54000:06:541,00 km
21,00 km5:565:56000:12:502,00 km
31,00 km5:575:57000:18:473,00 km
41,00 km6:086:08000:24:554,00 km
50,71 km4:095:48000:29:044,71 km

20 februari 2020 - 16:11

Tunis

Löpning - Distans
Löpning direkt efter ankomst. Första km svårt hitta ställen att springa på men hitta sen en motorväg med en trottoarkant. Skönt väder kanske 17-18 och sol.
4,71   km
Distans
29:03
Tid
6:10   min/km
Snitt
156
Kadens
Asics Nimbus 21
Total distans: 968 km