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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	00:05:06	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	00:19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	00:24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	00:29:06	6,00 km
7	0,01 km	0:05	5:39	00:29:11	6,01 km

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