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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	146	00:04:37	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	155	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	148	00:14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	152	00:18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	155	00:23:44	5,00 km
6	0,01 km	0:05	7:45	153	00:23:49	5,01 km