GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	118	00:05:52	1,00 km
2	0,70 km	3:59	5:41	124	00:09:51	1,70 km
3	0,41 km	2:36	6:17	140	00:12:27	2,11 km
4	0,43 km	2:47	6:27	126	00:15:14	2,55 km
5	0,42 km	2:31	5:58	143	00:17:45	2,97 km
6	1,00 km	6:17	6:17	130	00:24:02	3,97 km
7	0,16 km	0:59	6:19	134	00:25:01	4,12 km
8	0,20 km	1:14	6:09	139	00:26:16	4,33 km
9	0,22 km	1:44	7:52	131	00:28:00	4,55 km
10	0,20 km	1:12	6:02	143	00:29:12	4,74 km
11	0,27 km	1:54	6:56	135	00:31:05	5,02 km
12	0,20 km	1:10	5:47	146	00:32:16	5,22 km
13	1,00 km	6:47	6:47	137	00:39:02	6,22 km
14	0,18 km	1:07	6:07	148	00:40:10	6,40 km

annons