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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	149	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	154	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	151	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	151	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	159	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	159	00:39:03	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	159	00:45:54	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	157	00:52:50	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	159	00:59:39	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	151	01:06:34	10,00 km
11	1,00 km	7:13	7:13	157	01:13:47	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	159	01:20:38	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	158	01:26:56	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	156	01:33:13	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	160	01:39:07	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	165	01:45:20	16,00 km
17	1,00 km	6:54	6:54	165	01:52:14	17,00 km
18	1,00 km	7:12	7:12	167	01:59:26	18,00 km
19	1,00 km	7:08	7:08	162	02:06:34	19,00 km
20	1,00 km	6:21	6:21	162	02:12:55	20,00 km
21	1,00 km	6:41	6:41	161	02:19:35	21,00 km
22	1,00 km	6:48	6:48	160	02:26:24	22,00 km
23	1,00 km	6:07	6:07	164	02:32:31	23,00 km
24	1,00 km	6:30	6:30	161	02:39:01	24,00 km
25	1,00 km	6:53	6:53	164	02:45:54	25,00 km
26	1,00 km	6:37	6:37	169	02:52:31	26,00 km
27	1,00 km	6:19	6:19	167	02:58:50	27,00 km
28	0,00 km	0:04	13:36	166	02:58:53	27,00 km

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