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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	161	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	162	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	159	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	159	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	161	00:29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	160	00:35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	161	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	161	00:46:36	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	163	00:51:50	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	161	00:57:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:18	160	00:57:03	10,01 km

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