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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:13	7:13	133	00:07:13	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	152	00:14:04	2,00 km
3	0,34 km	2:18	6:50	151	00:16:22	2,34 km
4	0,47 km	1:54	4:05	171	00:18:16	2,80 km
5	1,00 km	6:09	6:09	153	00:24:25	3,80 km
6	0,60 km	3:40	6:09	152	00:28:05	4,40 km

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