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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	148	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	161	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	159	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	164	00:23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	167	00:29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	168	00:35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	165	00:41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	161	00:46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	159	00:51:58	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	160	00:56:46	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	161	01:02:20	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	164	01:07:57	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	165	01:13:31	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	165	01:18:47	14,00 km
15	0,01 km	0:03	5:38	166	01:18:50	14,01 km

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