GPS-pass | Hem, CS Kista

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	134	00:06:33	1,00 km
2	1,00 km	7:47	7:47	152	00:14:20	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	149	00:20:39	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	152	00:27:39	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	153	00:33:47	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	150	00:39:31	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	148	00:45:09	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	148	00:51:11	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	150	00:57:29	9,00 km
10	1,00 km	6:13	6:13	148	01:03:42	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	148	01:09:58	11,00 km
12	0,95 km	5:28	5:47	146	01:15:26	11,95 km