Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
126
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
137
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
138
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
135
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
141
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
143
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
139
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
142
00:39:51
8,00 km
9
1,00 km
4:44
4:44
142
00:44:35
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
141
00:49:16
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
143
00:54:13
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
141
00:59:06
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
141
01:04:03
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
141
01:09:02
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
141
01:13:58
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
144
01:18:53
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
142
01:24:04
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
144
01:29:04
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
145
01:34:05
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
146
01:39:00
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
146
01:43:49
21,00 km
22
1,00 km
4:50
4:50
147
01:48:39
22,00 km
23
1,00 km
4:56
4:56
148
01:53:35
23,00 km
24
1,00 km
4:55
4:55
148
01:58:30
24,00 km
25
1,00 km
5:04
5:04
145
02:03:34
25,00 km
26
0,01 km
0:04
5:32
149
02:03:38
25,01 km
25 april 2010 - 08:00
Järva Rotebro med Ola.
Löpning - Långpass
25,01
km
Distans
2:03:38
Tid
4:57
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
Nike Skylon
Total distans: 340 km
annons