Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
158
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
6:51
6:51
165
00:14:20
2,00 km
3
1,00 km
6:28
6:28
163
00:20:48
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
168
00:28:59
4,00 km
5
1,00 km
7:29
7:29
165
00:36:28
5,00 km
6
1,00 km
7:41
7:41
160
00:44:09
6,00 km
7
0,58 km
2:52
4:55
174
00:47:01
6,58 km
25 april 2010 - 10:09
Orienteringstävling: Boforsloppet
Löpning - Orientering
Rejält kuperad terräng söder om Storfors. H50-banans längd var 5,3 km. Vägvalen ökade alltså löpsträcken med 1,3 km.
6,58
km
Distans
47:01
Tid
7:09
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
http://matscarlsvard.blogspot.com/2010/04/gubbarna-springer-fort-boforsloppet.html
Extern länk
annons