Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
126
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
144
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
144
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
147
00:23:20
4,00 km
5
1,00 km
6:54
6:54
149
00:30:14
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
149
00:37:11
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
148
00:43:28
7,00 km
8
1,00 km
6:22
6:22
148
00:49:50
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
148
00:55:24
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
148
01:00:47
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
149
01:06:25
11,00 km
12
1,00 km
5:47
5:47
152
01:12:11
12,00 km
13
0,01 km
0:02
5:14
157
01:12:14
12,01 km
25 april 2010 - 12:53
Komlösa ToR
Löpning - Distans
Efter gårdagens intervall, så hade jag inte mycket att ge. Men som man säger. Ett dåligt pass är också ett pass.
12,01
km
Distans
1:12:14
Tid
6:01
min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
annons