GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	121	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	118	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	128	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	130	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	122	00:29:54	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	127	00:35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	127	00:41:23	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	137	00:47:18	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	131	00:52:50	9,00 km
10	0,24 km	1:21	5:34	131	00:54:11	9,24 km