GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	146	00:04:53	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	155	00:09:38	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	160	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	158	00:19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	159	00:23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	160	00:28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	158	00:33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	161	00:37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	162	00:42:37	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	161	00:47:27	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	161	00:52:22	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	156	00:57:20	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	156	01:02:08	13,00 km
14	1,00 km	4:55	4:55	161	01:07:03	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	156	01:11:49	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	159	01:16:47	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	159	01:21:46	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	175	01:26:35	18,00 km
19	0,01 km	0:03	4:51	175	01:26:38	18,01 km