Snabbdistans. 10 km@3:46 min/km. Runt ankdammen.
Löpning - Distans
Tanken var runt 3:55-tempo men benen ville annorlunda idag, bara att hänga med.
Bra flyt hela vägen utan att pressa, kändes förvånansvärt lätt idag. Skönt att kunna lägga in en extra växel sista kilometern.
Om jag inte räknat helt fel så blev det här passet någon sekund under mitt 10km-PB.
