Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
0
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
0
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
0
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
0
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
00:24:30
5,00 km
6
0,07 km
0:25
5:56
0
00:24:56
5,07 km
14 november 2015 - 11:15
Löpning
Testa nya skorna inför loppet. Spöregn modell vattenvägg så det blev en kortis. Skorna kändes mycket bra, precis som gamla 3:an som nu nog har gått sina mil.
5,07
km
Distans
24:55
Tid
4:55
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics Tartherzeal...
Total distans: 261 km
annons
