Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,83 km
16:16
28,80
148
00:16:16
7,83 km
2
4,33 km
11:07
23,38
147
00:27:22
12,17 km
3
5,00 km
11:49
25,35
154
00:39:11
17,17 km
28 augusti 2013 - 16:11
Cykelrunda
Cykel - Distans
På grund av lite stelhet i knät efter löpningen sist så blev det en cykeltur idag istället. Försökte trampa aktivt med vaderna också. Lite krampkänning på slutet i höger vad. Känner ingenting av knät när jag cyklar.
17,17
km
Distans
39:11
Tid
26,29
km/h
Snitt
150
Snittpuls
191
Maxpuls
annons
