Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
0
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
0
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
0
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
0
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
0
00:26:50
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
0
00:31:51
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
0
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
0
00:41:54
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
0
00:46:52
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
0
00:51:40
10,00 km
11
1,00 km
4:32
4:32
0
00:56:12
11,00 km
12
0,23 km
1:01
4:27
0
00:57:14
11,23 km
27 februari 2020 - 13:28
Solen framme igen!!
Löpning - Distans
Gott komma ut i solen o jogga. Kollade om det gick att springa på banan i Stonehill men icke, ena sidan har den lilla snön blivit ojämnt och isigt. Det blev en med negativ split o go njutbar skön runda.
11,23
km
Distans
57:13
Tid
5:06
min/km
Snitt
180
Kadens
Löplabbet 2a
Total distans: 2448 km
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1140 km
