GPS-pass | Ultraintervall 3/8

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	150	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	156	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	160	00:16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	158	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	159	00:27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	157	00:32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	156	00:38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	155	00:43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	158	00:48:46	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	162	00:54:07	10,00 km
11	0,47 km	2:29	5:15	160	00:56:36	10,47 km

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