Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
133
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
150
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
152
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
147
00:23:23
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
160
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
162
00:32:53
6,00 km
7
0,08 km
0:26
5:30
161
00:33:19
6,08 km
27 april 2010 - 12:19
Gässlösa
Löpning - Snabbdistans
Shortspremiär! Snabbrunda på Gässlösa. Höll 5:30 som utlovat tack vare 4:27-tempo på näst sista km.
6,08
km
Distans
33:19
Tid
5:29
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
http://connect.garmin.com/activity/31430637
Extern länk
annons