Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,54 km
4:36
8:33
125
00:04:36
0,54 km
2
1,00 km
6:11
6:11
139
00:10:48
1,54 km
3
1,00 km
6:46
6:46
147
00:17:34
2,54 km
4
1,00 km
6:42
6:42
145
00:24:16
3,54 km
5
1,00 km
6:06
6:06
145
00:30:22
4,54 km
6
1,00 km
6:59
6:59
153
00:37:21
5,54 km
7
1,00 km
6:20
6:20
150
00:43:41
6,54 km
8
1,00 km
7:01
7:01
151
00:50:42
7,54 km
9
1,00 km
7:20
7:20
142
00:58:02
8,54 km
10
0,47 km
3:33
7:37
130
01:01:35
9,00 km
28 februari 2020 - 16:31
AW vid Villa Utsiktens backar med WTRS
Löpning - _Backe
Vi sprang den beprövade 5-klövern. Snön från nattens snöfall låg kvar på stigarna. Valde dubbade skor. Lite segt på de 4 sista backarna då jag stumnade. Ca 450 höjdmeter.
9
km
Distans
1:01:35
Tid
6:51
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
150
Kadens
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1175 km
annons