Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
115
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
6:19
6:19
128
00:12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
138
00:18:07
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
136
00:23:45
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
138
00:29:52
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
142
00:36:19
6,00 km
7
1,00 km
5:43
5:43
138
00:42:02
7,00 km
8
1,00 km
6:17
6:17
140
00:48:19
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
138
00:54:07
9,00 km
10
1,00 km
6:24
6:24
140
01:00:31
10,00 km
11
0,85 km
5:12
6:08
140
01:05:43
10,85 km
29 februari 2020 - 10:05
Skatås milen + t o r
Löpning - Distans
Milen i hyfsat före, litet isigt ibland. +2° mulet. Ganska lättsprunget. Början till blåsa under foten så jag genade hem, skippade sista 2 km.
10,85
km
Distans
1:05:43
Tid
6:03
min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1760 km
annons
