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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	134	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	150	00:12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	151	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	157	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	160	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	157	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	157	00:42:35	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	158	00:49:10	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	158	00:55:26	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	156	01:01:42	10,00 km
11	1,00 km	7:54	7:54	163	01:09:36	11,00 km
12	1,00 km	8:16	8:16	157	01:17:52	12,00 km
13	1,00 km	6:45	6:45	157	01:24:37	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	160	01:31:28	14,00 km
15	1,00 km	8:10	8:10	156	01:39:38	15,00 km
16	1,00 km	7:33	7:33	153	01:47:11	16,00 km
17	1,00 km	7:55	7:55	152	01:55:05	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	148	02:01:26	18,00 km
19	1,00 km	6:27	6:27	152	02:07:53	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	149	02:13:54	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	148	02:19:52	21,00 km
22	1,00 km	6:01	6:01	145	02:25:52	22,00 km
23	1,00 km	6:00	6:00	148	02:31:52	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	157	02:37:30	24,00 km
25	0,01 km	0:04	6:11	161	02:37:34	24,01 km