Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
127
00:05:07
1,00 km
2
0,53 km
2:46
5:13
132
00:07:53
1,53 km
3
1,00 km
3:55
3:55
154
00:11:48
2,53 km
4
0,16 km
1:01
6:14
142
00:12:48
2,69 km
5
1,00 km
3:58
3:58
158
00:16:47
3,69 km
6
0,14 km
1:01
7:23
151
00:17:47
3,83 km
7
1,00 km
3:55
3:55
159
00:21:42
4,83 km
8
0,15 km
1:01
6:49
148
00:22:43
4,98 km
9
1,00 km
3:57
3:57
164
00:26:40
5,98 km
10
0,16 km
1:01
6:25
144
00:27:41
6,14 km
11
1,00 km
3:53
3:53
162
00:31:34
7,14 km
12
0,15 km
1:01
6:47
152
00:32:34
7,29 km
13
1,00 km
3:48
3:48
169
00:36:22
8,29 km
14
1,00 km
5:16
5:16
148
00:41:39
9,29 km
15
0,71 km
3:52
5:26
153
00:45:31
10,00 km
1 mars 2020 - 10:01
Intervall (Kävsjövägen)
Löpning - Distans
6*1000m med ganska lugna tusingar strax under 4.
10
km
Distans
45:31
Tid
4:33
min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Kadens