GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	132	00:05:12	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	149	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	152	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	168	00:21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	158	00:26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	155	00:32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	154	00:37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	155	00:42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	152	00:47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	159	00:52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	00:58:10	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	156	01:03:29	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	156	01:08:52	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	156	01:14:21	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	159	01:19:41	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	159	01:25:00	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	159	01:30:32	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	160	01:35:44	18,00 km
19	1,00 km	5:08	5:08	164	01:40:52	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	165	01:46:14	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	164	01:51:24	21,00 km
22	0,17 km	0:46	4:28	163	01:52:10	21,17 km

annons