Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
136
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
141
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
139
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
140
00:19:54
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
138
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
144
00:29:50
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
139
00:35:00
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
140
00:40:29
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
138
00:45:29
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
137
00:50:29
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
138
00:55:29
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
139
01:00:23
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
138
01:05:25
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
135
01:10:37
14,00 km
15
1,00 km
5:08
5:08
136
01:15:45
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
133
01:21:03
16,00 km
17
0,22 km
1:08
5:16
132
01:22:11
16,22 km
15 november 2015 - 09:53
Löpning 2015-11-15
Löpning - Distans
Första långpasset efter NY, skön lugn runda!
16,22
km
Distans
1:22:11
Tid
5:04
min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
168
Kadens
Asics DS Trainer 20
Total distans: 1672 km
annons