GPS-pass | 5 x Tusingar på Sjövägen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	107	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	111	00:10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	122	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	127	00:20:55	4,00 km
5	0,99 km	4:11	4:14	139	00:25:06	4,99 km
6	0,10 km	1:32	15:57	123	00:26:38	5,08 km
7	0,99 km	4:13	4:17	143	00:30:51	6,07 km
8	0,09 km	1:12	12:56	128	00:32:03	6,16 km
9	1,00 km	4:07	4:07	144	00:36:10	7,16 km
10	0,01 km	0:02	4:40	154	00:36:12	7,17 km
11	0,09 km	1:17	13:34	133	00:37:29	7,26 km
12	1,00 km	4:12	4:12	148	00:41:40	8,26 km
13	0,01 km	0:04	5:58	155	00:41:44	8,27 km
14	0,14 km	1:45	12:26	125	00:43:29	8,41 km
15	1,00 km	4:09	4:09	146	00:47:38	9,41 km
16	0,75 km	3:52	5:11	132	00:51:30	10,16 km

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