GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	128	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	151	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	152	00:17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	150	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	152	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	156	00:34:19	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	151	00:40:14	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	155	00:46:14	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	156	00:52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	152	00:58:06	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	151	01:04:10	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	151	01:10:15	12,00 km
13	0,75 km	5:04	6:43	153	01:15:19	12,75 km

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