Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:37
4:37
117
00:04:37
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
123
00:09:29
2,00 km
3
1,00 km
4:31
4:31
128
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
124
00:19:01
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
125
00:24:02
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
125
00:28:30
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
127
00:33:36
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
131
00:37:59
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
125
00:42:47
9,00 km
10
0,72 km
3:16
4:32
131
00:46:03
9,72 km
2 mars 2020 - 18:37
6 x 6 minuter mot Nödinge
Löpning - Gubbintervaller
Försökte hålla 4:30 fart, fan vet om det gick, 2 min joggvila mellan
9,72
km
Distans
46:02
Tid
4:44
min/km
Snitt
125
Snittpuls
138
Maxpuls
154
Kadens
Saucony ISO 2
Total distans: 374 km
annons