annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km11:4125,71000:11:415,00 km
25,00 km12:5323,23000:24:3310,00 km
35,00 km10:0729,75000:34:4015,00 km
45,00 km9:0633,03000:43:4620,00 km
55,00 km16:0018,75000:59:4625,00 km
65,00 km13:0123,08001:12:4730,00 km
75,00 km11:2526,28001:24:1235,00 km
82,98 km8:3620,81001:32:4737,98 km

11 april 2014 - 16:00

Söderala - Ljusne - Stugsund

Cykel - Distans
Räsertur med Micke och Tommy, rullande klocka. Kände mig lite tom efter stoppet i Sandarne. Antar att ingen lunch och bara en banan vid tre inte räcker längre än så :-)
37,98   km
Distans
1:32:47
Tid
24,56   km/h
Snitt
Scott S20
Total distans: 445 km
annons