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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	111	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	92	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	118	00:19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	132	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	135	00:32:46	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	135	00:38:41	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	137	00:44:50	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	137	00:50:41	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	135	00:57:05	9,00 km
10	0,29 km	2:20	8:04	138	00:59:25	9,29 km

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