Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
148
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
159
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
160
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
160
00:19:23
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
162
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
163
00:28:59
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
165
00:33:43
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
164
00:38:31
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
164
00:43:24
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
162
00:48:14
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
165
00:53:02
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
164
00:57:46
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
165
01:02:32
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
167
01:07:23
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
167
01:11:55
15,00 km
16
1,00 km
4:49
4:49
169
01:16:43
16,00 km
17
1,00 km
4:48
4:48
169
01:21:31
17,00 km
18
1,00 km
4:31
4:31
171
01:26:02
18,00 km
19
1,00 km
4:34
4:34
172
01:30:37
19,00 km
20
1,00 km
4:31
4:31
173
01:35:08
20,00 km
21
1,00 km
4:28
4:28
172
01:39:36
21,00 km
22
0,01 km
0:02
4:04
174
01:39:38
21,01 km
3 maj 2010 - 16:31
Södra djurgården - kungsholmsstrand - odenplan
Löpning - Snabbdistans
21km på nytt PB!
21,01
km
Distans
1:39:38
Tid
4:45
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
annons