Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
128
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
132
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
129
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
143
00:20:15
4,00 km
5
0,53 km
2:45
5:12
131
00:23:00
4,53 km
4 maj 2010 - 16:45
Uppvärmning inkl 5 stegringslopp.
Löpning - Upp- / Nerjogg
Hela passet med Ola.
4,53
km
Distans
23:00
Tid
5:05
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1330 km
annons