Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
132
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
148
00:11:26
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
151
00:17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
150
00:22:42
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
150
00:28:40
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
141
00:33:49
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
149
00:39:16
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
148
00:44:57
8,00 km
9
1,00 km
5:29
5:29
148
00:50:26
9,00 km
10
1,00 km
5:36
5:36
145
00:56:02
10,00 km
11
1,00 km
5:31
5:31
151
01:01:33
11,00 km
12
0,07 km
0:20
5:05
153
01:01:53
11,07 km
5 maj 2010 - 12:04
Kransmossen
Löpning - Distans
Riktigt tungt efter 17,6 km dagen innan. Fick strecha vid Kransmossen. Gick upp för backarna med klockan avstängd. Efter toppen kändes det riktigt bra.
11,07
km
Distans
1:01:53
Tid
5:35
min/km
Snitt
147
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics GT-2150 Wide
Total distans: 999 km
http://connect.garmin.com/activity/32292843
Extern länk
annons