Laaangtur i Nordmarka

Langtur i dag, og den ble enda lengre enn jeg trodde på forhånd. Hadde en avtale med Jannicke og Leila som begge er medlemmer i Romerike Ultraløperklubb. Vi tok toget til Grua og løp tilbake til Sognsvann, men ikke strake veien. Halvparten på blåmerket sti (og det kan være tungt), andre halvpart på skogsvei. Vi gikk og løp vekselvis. Var ute i ca. 10 timer.

Dette er den lengste løpeturen min noen gang, og den kjennes. Forhåpentligvis ble ikke dette for mye av det gode før Nordmarka Skogsmaraton om 3 uker.

Det blir neppe intervaller imorgen...