GPS-pass | Elljusspår 3*4km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	145	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	151	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	142	00:21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	00:26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	148	00:32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	151	00:37:41	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	144	00:42:34	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	153	00:48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	146	00:53:16	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	151	00:58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	140	01:03:58	12,00 km
13	0,04 km	0:14	5:31	143	01:04:13	12,04 km

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