Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
128
00:04:34
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
139
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
138
00:13:37
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
138
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:44
4:44
141
00:22:49
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
142
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
143
00:32:46
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
141
00:38:46
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
135
00:43:50
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
144
00:48:23
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
144
00:52:54
11,00 km
12
1,00 km
4:41
4:41
142
00:57:35
12,00 km
13
1,00 km
4:11
4:11
142
01:01:46
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
142
01:06:00
14,00 km
15
0,01 km
0:03
4:09
139
01:06:03
14,01 km
20 mars 2015 - 15:21
Trail
Löpning - Terräng
Trail runt Hisingsparken. Hittade ännu fler ny spår men virrade bort mig på ett berg så jag fick nästan klättra ner.
14,01
km
Distans
1:06:03
Tid
4:43
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
annons