Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
129
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
139
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
139
00:15:19
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
138
00:20:03
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
139
00:24:43
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
139
00:29:18
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
144
00:34:08
7,00 km
8
1,00 km
4:00
4:00
151
00:38:08
8,00 km
9
0,23 km
0:51
3:45
165
00:38:59
8,23 km
8 maj 2010 - 09:10
Uppvärmning inkl 7 stegringslopp.
Löpning - Distans
8,23
km
Distans
38:59
Tid
4:44
min/km
Snitt
142
Snittpuls
166
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1330 km
annons