Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:55
3:55
163
00:03:55
1,00 km
2
1,00 km
3:57
3:57
170
00:07:52
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
171
00:12:04
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
171
00:16:09
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
170
00:20:18
5,00 km
6
1,00 km
4:01
4:01
171
00:24:18
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
172
00:28:37
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
170
00:32:48
8,00 km
9
1,00 km
4:02
4:02
171
00:36:51
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
173
00:41:12
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:38
173
00:41:16
10,01 km
13 maj 2010 - 10:53
ATT 10 km
Löpning - Snabbdistans
Varmt och jobbigt.
10,01
km
Distans
41:16
Tid
4:07
min/km
Snitt
170
Snittpuls
176
Maxpuls
annons