Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
125
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
138
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
137
00:16:18
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
144
00:22:13
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
140
00:27:52
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
140
00:33:37
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
142
00:39:15
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
142
00:44:45
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
141
00:50:06
9,00 km
10
1,00 km
5:38
5:38
145
00:55:44
10,00 km
11
1,00 km
5:30
5:30
141
01:01:14
11,00 km
12
1,00 km
5:19
5:19
135
01:06:33
12,00 km
13
1,00 km
5:26
5:26
136
01:11:59
13,00 km
14
1,00 km
5:13
5:13
136
01:17:12
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
134
01:22:34
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
137
01:27:53
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
139
01:33:19
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
130
01:38:40
18,00 km
19
1,00 km
5:13
5:13
134
01:43:53
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
134
01:49:11
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
136
01:54:31
21,00 km
22
1,00 km
5:19
5:19
137
01:59:49
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
141
02:05:09
23,00 km
24
1,00 km
5:21
5:21
142
02:10:30
24,00 km
25
1,00 km
5:10
5:10
142
02:15:40
25,00 km
26
0,06 km
0:18
5:05
141
02:15:57
25,06 km
27
0,00 km
0:01
0:00
02:15:58
25,06 km
9 maj 2010 - 12:30
Frillesås - Slätten - Hult - Källstorp - Frillesås
Löpning - Långpass
25,06
km
Distans
2:15:58
Tid
5:26
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
annons