GPS-pass | Frillesås

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	00:04:55	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	139	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	136	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	132	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	142	00:25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	139	00:30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	145	00:35:48	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	143	00:40:30	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	145	00:45:17	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	150	00:50:03	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	149	00:54:45	11,00 km
12	0,50 km	2:16	4:31	152	00:57:01	11,50 km

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